Да, для того, чтобы перестать толстеть, нужно перестать жрать. С этим поможет бариатрическая операция - после нее физически не получится ухомячить тазик оливье и заполировать тортиком с газировкой. Но сама операция не панацея - нужно менять пищевые привычки - рацион должен быть сбалансирован (не обязательно строгие диеты, самое обычное питание вполне достаточно), а не состоять из сладостей и мучного. Если после операции продолжать питаться высококалорийной мусорной едой, эффект от операции будет мизерный. Нужно найти работу - когда человек занят чем-то полезным, это сильно отвлекает от желания пожрать. Нужно найти другой способ справляться со стрессом, вместо неуемного жора - за этим к психотерапевту, если самостоятельно не получается. Как только пройдет первоначальный сброс веса - начинать физическую активность, не обязательно дорогие залы и т.п. - обычные пешие прогулки уже хорошо.
То, что она пытается бороться с проблемой, а не делает вид, что все хорошо - это уже хорошее начало, главное не останавливаться.
Я сам делал бариатрическую операцию, после чего скинул 40+ килограмм и держу вес уже 10 лет, поэтому знаю о чем говорю, по себе.
Да, для того, чтобы перестать толстеть, нужно перестать жрать. С этим поможет бариатрическая операция - после нее физически не получится ухомячить тазик оливье и заполировать тортиком с газировкой. Но сама операция не панацея - нужно менять пищевые привычки - рацион должен быть сбалансирован (не обязательно строгие диеты, самое обычное питание вполне достаточно), а не состоять из сладостей и мучного. Если после операции продолжать питаться высококалорийной мусорной едой, эффект от операции будет мизерный. Нужно найти работу - когда человек занят чем-то полезным, это сильно отвлекает от желания пожрать. Нужно найти другой способ справляться со стрессом, вместо неуемного жора - за этим к психотерапевту, если самостоятельно не получается. Как только пройдет первоначальный сброс веса - начинать физическую активность, не обязательно дорогие залы и т.п. - обычные пешие прогулки уже хорошо.
То, что она пытается бороться с проблемой, а не делает вид, что все хорошо - это уже хорошее начало, главное не останавливаться.
Я сам делал бариатрическую операцию, после чего скинул 40+ килограмм и держу вес уже 10 лет, поэтому знаю о чем говорю, по себе.