4 комментария к публикации Гинеколог рассказала, какие витамины рекомендуют принимать женщинам после 40 лет

Ну, приём омеги и витамина Д оправдать можно. Хоть мы и южане, витамина Д поступает и в организме синтезируется мало. Истину можно узнать, сдав анализ. Омега тоже не помешает, если есть повышенный холестерин и сердечно-сосудистые заболевания. А насчёт остального можно и поспорить. Что такое коллаген? Это белок, составляющий основу наших кожи, костей, хрящей и т.д. Синтезируется из белка, поступающего с пищей. Достаточно едите белка - хорошо. Недостаточно - предлагают дорогущий коллаген. Выбор за вами. А витамин С - сейчас полно овощей и фруктов. Магний - желательно через анализ содержания в крови, да и в пище его тоже достаточно.

Пейте бабы молоко, будете здоровы! А ещё пиво, водку, коньяк, виски и забудете про старость и все болезни!

Очень полезная статья для Злого гостя.