Он пишет правильно. Но не только это способствует хорошему здоровью. Больше двигайтесь, таскайте кирпичи, занимайтесь любовью. На свежем воздухе! Не отказывайте себе в разумных дозах алкоголя. Но только хорошего. Мясо можно. Но не обжираться, а так, для души. Сколько душа просит, столько и скушай. По овощам и фруктам. Не забываем, что они выращены для обогащения. В них нитраты, пестициды, химия! Они напичканы ядами разной степени опасности! Человек их кушает, начитавшись о здоровье думает, а того не ведает, что сам себя убивает! Поэтому овощи-фрукты берите у надежных продвцов. И самое главное, соль, сахар, консерванты, красители, заменители жиров, химия в продуктах, антибиотики. То чем травят народ в супермаркетах! Вот где настоящие яды и причина быстрой смерти! А не в кусочке шашлыка из хорошего домашнего мяса.
А с чего вы взяли, что домашнее полезнее?? Вы никогда не видели в каких условиях доят /забивают животных?? В каких условиях они содержатся? Есть ли у собственников ЛПХ вообще сан. книжки?? Лично я видела как это всё происходит, как доят маститных коров, забивают больных животных и вся эта так называемая "домашняя" продукция едет в город для продажи! Так что спасибо, но домашнее кушайте сами без соответствующих документов.
Господи, люди, какие вы зашоренные!
Как будто этот мужчина, первый вегетарианец на Земле. Человек вам говорит как улучшилось( не ухудшилось!!!)его Здоровье за 20 лет, а вы про В12, аминокислоты. Простите, а в говядине, свинине, баранине откуда это все берётся?
При желании изучите вопрос, либо не «порите чушь».
Но с доктором я тоже не согласна в одном вопросе. Человек может обходиться без мяса с самого рождения! Если опустить теорию, доказательства тому миллионы людей на планете, выросшие без мяса и это не только индусы. В Европе чаще, чем у нас, можно встретить вег- ца и ему никто не задаёт этот глупый вопрос- А как же белок?
Не поверите, но детки вегетарианцы растут более здоровыми и психически развиваются быстрей мясоедов.
Кстати , у меня тоже была мясная зависимость, которая выработалась с годами( в детстве меня заставляли есть мясо), но 10 лет назад я отказалась от мяса и тоже могу сказать только о положительных результатах со здоровьем.
Есть аминокислоты, которые не синтезируются в организме. Прежде чем пороть чушь, изучите вопрос.
Изучила. Где я несу чушь?Я о том, что все эти аминокислоты есть в растительных продуктах. Ещё раз повторяю- откуда все эти аминокислоты, витамины в говядине?! Говядина говядину не ест..
Сколь угодно можете развивать теорию, хотя и она опровергает незаменимость мяса, но на практике все ваши домыслы своей жизнью опровергает многомиллионная армия вегетарианцев.
Вы сначала в Индию съездите, желательно не туристическую и поинтересуйтесь вегетарианством. Они просто не могут себе позволить купить мясо, в большинстве своем. А ещё коренным северным народностям о вреде мясоедства расскажите
Врач, конечно, прав в том, что от питания во многом зависит качество и продолжительность жизни. Но доказательство пользы вегетарианства на примере продолжительности жизни хищников и травоядных некорректно. Продолжительность жизни у животных зависит не от питания (иначе бы эволюция привела к исчезновению хищников), а от скорости обмена веществ! Чем интенсивнее у животного обмен веществ, тем меньше оно живет. Поэтому животные маленьких размеров с интенсивным обменом веществ живут гораздо меньше, чем крупные, и это не зависит от того, чем они питаются! Человек же (не конкретный, а вид в целом) - существо всеядное, и получает белки, жиры и углеводы из растительной и животной пищи. Просто животная пища - это не обязательно крылышки в остром соусе и шницели. Это могут быть котлеты на пару, индейка, рыба. Но именно животная пища является источником незаменимых аминокислот, отказываться полностью от животной пищи всем подряд - неполезно, мягко говоря. А лишь по показаниям, в случае определенных болезней - когда вегетарианство выступает как лечебная диета, а не модная привычка.
Не сказать, чтобы автор так уж прекрасно выглядел для своих лет.
Я по роду увлечений часто контактирую с инструкторами по альпинизму.
Многим из них ровесники автора и даже старше его.
Эти люди едят мясо и бегают по горам так, что молодые угнаться не могут.
Хорошо он выглядит. Маленькое количество седины тоже надо учитывать. Нацепить ему спорт костюм с бейсболкой, снять очки и будет выглядеть как Ваши альпинисты.
Хорошо он выглядит. Маленькое количество седины тоже надо учитывать. Нацепить ему спорт костюм с бейсболкой, снять очки и будет выглядеть как Ваши альпинисты.
Седина здесь не при чем. Некоторые седеют рано, сохраняя прекрасное здоровье и наоборот.
А выглядит он рыхлым и на третий этаж без одышки не поднимется.
А упомянутые мною инструкторы поджарые, как лоси.
Врач же заявил в начале статьи, что у них в семье генетическая патология и поэтому ему пришлось менять питание. Почему здоровые люди должны следовать примеру больного человека? И доктор не договаривает. Если у него были проблемы с суставами, что ходил с костылями, то простой диетой этого не вылечить! Странно, что вегетарианцы, не имеющие проблем со здоровьем, начинают следовать диете явно больного человека. Где у них критическое мышление? И потом никто не знает какой образ жизни вел доктор до 45 лет и какие у него были вредные привычки. Причем тут мясо?
А сколько бы она прожила, если бы... 90 лет для человека не предел. У каждого свой потенциал здоровья.
Есть такая упрямая вещь, как статистика и она, все таки, говорит в пользу трезвости и здорового образа жизни.
А то у нас люди с вредными привычками любят ухватиться за эти редкие примеры долгожителей с вредными привычками.
Дед мой жрёт все подряд, да пожирнее, окорочок утиный целиком обязателен в тарелке борща, пил всю жизнь, сейчас не против рюмочку опрокинуть, курить только бросил в 80 потому что сказал что надоело,да и любовница померла с какой курил. А деду 26 декабря 98 отметим. Так что у каждого свой предел.
Живу на юге Казахстана, нет проблем с качественным мясом и растительной пищей. Веганствуй от души называется. Но без мяса трудно. Метаболизм нужно поддерживать, аминокислоты нужны. Главное, мера!
А как же быть с природой, которая создала человека всеядным? Наш организм изначально устроен так, чтобы получать и переваривать все- и мясо и рыбу и фрукты с овощами.
На редкость глупая статья, содержащая как фактические ошибки и притягивание за уши псевдофактов, так и просто идиотские пассажи наподобие "червяки и мыши состоят из клеток, что уж говорить о человеке". Да, питаться надо нормально, но и веганство к нормальному питанию отношения не имеет.
Доктор, и не знает о том что витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, и что холестерин бывает плохой и хороший. Я пожалуй проигнорирую данную статью.
Наверное, мне повезло - я перестала есть мясо просто потому, что не хочется. Ни к каким движениям и течениям я не принадлежу. Всё произошло само собой. А вот молоко, творог, яйца, сыр ем с удовольствием, когда этого хочется. Сколько проживу, не знаю, но 150 лет жить, точно, не хочу...
Научная чушь. Человек всеяден и организм его рассчитан как на мясо так и на траву. Дело в качестве мяса. То что продаётся сейчас, это кормовое мясо, для корма рабочего скота, как впрочем и большинство продуктов, в том числе и многое из растительной пищи
Давече, а именно 6.11.19 в США родителей веганов привлекли к уголовной ответственности за то, что заморили 1,6 годовалого ребенка голодом. Кормили только сырыми овощами и манго. Занавес
Это ужасно и, к сожалению, не единственный случай подобного истязания ребёнка.
Но жду,когда будут также выноситься на всеобщее обсуждение, осуждение привлечение хоть какой- нибудь ответственности родителей, которые кормят своих детей сосисками, колбасами, др.полуфабрикатами с хим.добавками, чипсами, всевозможными сладостями, фастфудом, сладкими напитками, делая из своих детей больных, инвалидов, бесплодных. Другим словом, делают их жизнь неполноценной и короткой.
У доктора за 20 лет вег- ва улучшилось здоровье( не ухудшилось!!), а вы про В12 и аминокислоты. При желании, изучите вопрос и пишите ерунду.
Может, для кого-то я открою секрет, но этот человек не единственный вег- ц планете.
Он пишет правильно. Но не только это способствует хорошему здоровью. Больше двигайтесь, таскайте кирпичи, занимайтесь любовью. На свежем воздухе! Не отказывайте себе в разумных дозах алкоголя. Но только хорошего. Мясо можно. Но не обжираться, а так, для души. Сколько душа просит, столько и скушай. По овощам и фруктам. Не забываем, что они выращены для обогащения. В них нитраты, пестициды, химия! Они напичканы ядами разной степени опасности! Человек их кушает, начитавшись о здоровье думает, а того не ведает, что сам себя убивает! Поэтому овощи-фрукты берите у надежных продвцов. И самое главное, соль, сахар, консерванты, красители, заменители жиров, химия в продуктах, антибиотики. То чем травят народ в супермаркетах! Вот где настоящие яды и причина быстрой смерти! А не в кусочке шашлыка из хорошего домашнего мяса.
Господи, люди, какие вы зашоренные!
Как будто этот мужчина, первый вегетарианец на Земле. Человек вам говорит как улучшилось( не ухудшилось!!!)его Здоровье за 20 лет, а вы про В12, аминокислоты. Простите, а в говядине, свинине, баранине откуда это все берётся?
При желании изучите вопрос, либо не «порите чушь».
Но с доктором я тоже не согласна в одном вопросе. Человек может обходиться без мяса с самого рождения! Если опустить теорию, доказательства тому миллионы людей на планете, выросшие без мяса и это не только индусы. В Европе чаще, чем у нас, можно встретить вег- ца и ему никто не задаёт этот глупый вопрос- А как же белок?
Не поверите, но детки вегетарианцы растут более здоровыми и психически развиваются быстрей мясоедов.
Кстати , у меня тоже была мясная зависимость, которая выработалась с годами( в детстве меня заставляли есть мясо), но 10 лет назад я отказалась от мяса и тоже могу сказать только о положительных результатах со здоровьем.
Врач, конечно, прав в том, что от питания во многом зависит качество и продолжительность жизни. Но доказательство пользы вегетарианства на примере продолжительности жизни хищников и травоядных некорректно. Продолжительность жизни у животных зависит не от питания (иначе бы эволюция привела к исчезновению хищников), а от скорости обмена веществ! Чем интенсивнее у животного обмен веществ, тем меньше оно живет. Поэтому животные маленьких размеров с интенсивным обменом веществ живут гораздо меньше, чем крупные, и это не зависит от того, чем они питаются! Человек же (не конкретный, а вид в целом) - существо всеядное, и получает белки, жиры и углеводы из растительной и животной пищи. Просто животная пища - это не обязательно крылышки в остром соусе и шницели. Это могут быть котлеты на пару, индейка, рыба. Но именно животная пища является источником незаменимых аминокислот, отказываться полностью от животной пищи всем подряд - неполезно, мягко говоря. А лишь по показаниям, в случае определенных болезней - когда вегетарианство выступает как лечебная диета, а не модная привычка.
Не сказать, чтобы автор так уж прекрасно выглядел для своих лет.
Я по роду увлечений часто контактирую с инструкторами по альпинизму.
Многим из них ровесники автора и даже старше его.
Эти люди едят мясо и бегают по горам так, что молодые угнаться не могут.
Врач же заявил в начале статьи, что у них в семье генетическая патология и поэтому ему пришлось менять питание. Почему здоровые люди должны следовать примеру больного человека? И доктор не договаривает. Если у него были проблемы с суставами, что ходил с костылями, то простой диетой этого не вылечить! Странно, что вегетарианцы, не имеющие проблем со здоровьем, начинают следовать диете явно больного человека. Где у них критическое мышление? И потом никто не знает какой образ жизни вел доктор до 45 лет и какие у него были вредные привычки. Причем тут мясо?
Или автор не слишком грамотен, или статья заказная
Ах-ха по итогу стимул-это "молодая жена"((((((((
А моя бабушка прожила 90 лет, ела все и пила самогон, и врачей не знала..
Живу на юге Казахстана, нет проблем с качественным мясом и растительной пищей. Веганствуй от души называется. Но без мяса трудно. Метаболизм нужно поддерживать, аминокислоты нужны. Главное, мера!
А как же быть с природой, которая создала человека всеядным? Наш организм изначально устроен так, чтобы получать и переваривать все- и мясо и рыбу и фрукты с овощами.
А по статистике среди долгожителей вегетарианцев нет. Кушать нужно всё, но в меру. Желательно качественные продукты.
Надо попробовать вегетарианство. Но на мясо меня очень тянет, даже если день не ел. Инстинкт.
А я уже давно Вегитарианец, т.к. с моей зарплатой на мясо у меня просто нет денег 😁
Свою лестницу к небесам, каждый выбирает САМ...
На редкость глупая статья, содержащая как фактические ошибки и притягивание за уши псевдофактов, так и просто идиотские пассажи наподобие "червяки и мыши состоят из клеток, что уж говорить о человеке". Да, питаться надо нормально, но и веганство к нормальному питанию отношения не имеет.
Всем хомякам и козлам - траву и нитратные овощи. А я львица - мне белок, мясо-кальмары- рыба. Мне тоже 65...
Доктор, и не знает о том что витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, и что холестерин бывает плохой и хороший. Я пожалуй проигнорирую данную статью.
Выскочило окошко, что мое сообщение не будет размещено, поэтому написала сокращённый вариант, для пробы.)
Наверное, мне повезло - я перестала есть мясо просто потому, что не хочется. Ни к каким движениям и течениям я не принадлежу. Всё произошло само собой. А вот молоко, творог, яйца, сыр ем с удовольствием, когда этого хочется. Сколько проживу, не знаю, но 150 лет жить, точно, не хочу...
Научная чушь. Человек всеяден и организм его рассчитан как на мясо так и на траву. Дело в качестве мяса. То что продаётся сейчас, это кормовое мясо, для корма рабочего скота, как впрочем и большинство продуктов, в том числе и многое из растительной пищи
Давече, а именно 6.11.19 в США родителей веганов привлекли к уголовной ответственности за то, что заморили 1,6 годовалого ребенка голодом. Кормили только сырыми овощами и манго. Занавес
Это ужасно и, к сожалению, не единственный случай подобного истязания ребёнка.
Но жду,когда будут также выноситься на всеобщее обсуждение, осуждение привлечение хоть какой- нибудь ответственности родителей, которые кормят своих детей сосисками, колбасами, др.полуфабрикатами с хим.добавками, чипсами, всевозможными сладостями, фастфудом, сладкими напитками, делая из своих детей больных, инвалидов, бесплодных. Другим словом, делают их жизнь неполноценной и короткой.
Простите, доктора Мыльникова.
Вопрос о том, всеяден ли человек или нет, до сих остаётся спорным, открытым.
И не критикуйте доктора Мельникова, почитайте лучше это:
https://www.peoples.ru/medicine/surgery/galina_shatalova/
И это:
https://aif.ru/archive/1666138
Долгожители вегетарианцы существуют!
https://vegetarian.ru/articles/Est_li_vegetariantsyi_i_veganyi_starshe_100_let_.html
https://www.mirprognozov.ru/prognosis/health/vegetariantsyi-dolgojiteli/
Здесь список))
http://www.vita.org.ru/veg/veg-famous.htm
А здесь список ( и не только)великих, известных, сильных мира сего, вегетарианцев
https://www.mirprognozov.ru/prognosis/health/vegetariantsyi-dolgojiteli/
У доктора за 20 лет вег- ва улучшилось здоровье( не ухудшилось!!), а вы про В12 и аминокислоты. При желании, изучите вопрос и пишите ерунду.
Может, для кого-то я открою секрет, но этот человек не единственный вег- ц планете.
Я согласна на 200%.Благодарю.