Есть беговые кроссовки - они помогают. Не раскачивай корпус при беге -не будешь травмировать поясничный отдел позвоночника. А то, что по асфальту вредно бегать, расскажи бегунам марафонской дистанции, они 42 километра по асфальту бегут)
Так они же профи, им за это деньги платят,нам то это зачем?Машины,копоть,асфальт,пыль, это для здоровья?Ну тогда, беги гость беги,как говорится бегом к инфаркту.
Логики нет никакой. Это про физкультуру статья. Если все так будут рассуждать, как ты, то не останется активных людей, зато популяция людей с отдышкой и сидящих в свободное время за компьютером увеличится сильно)))
Нечего себе проблему придумывать) Можно бегать везде. Просто признайся сам себе, что не хочешь своё филе отрывать от дивана) Да и светофором очень просто пользоваться: зелёный-иди, красный-стой. Если не хочешь делать остановки, то есть специальное для этого упражнение - «бег на месте».
Бег по асфальту,кто этот умник, который придумал ,что это полезно для здоровья,большего вреда для голеностопов,коленей,позвоночника трудно что либо представить,да еще среди машин.Бегать надо на природе и по грунту.Кто придумал пусть и бегает себе назло,вперед.
Шикарная новость, хоть что то полезное в Ростове есть и не за деньги.
Ты не о том размышляешь. Тебе надо стать добрее, поэтому надо бегать. Присоединяйся!
Есть беговые кроссовки - они помогают. Не раскачивай корпус при беге -не будешь травмировать поясничный отдел позвоночника. А то, что по асфальту вредно бегать, расскажи бегунам марафонской дистанции, они 42 километра по асфальту бегут)
А где наши деятели от спорта,Балахнин,Шматко или это мероприятие к ним не относится???
как по пушкинской бежать? несколько перекрестков со светофорами ....
Как там бегать-то ??? сплошные светофоры и перекрестки.
Логики нет никакой. Это про физкультуру статья. Если все так будут рассуждать, как ты, то не останется активных людей, зато популяция людей с отдышкой и сидящих в свободное время за компьютером увеличится сильно)))
Нечего себе проблему придумывать) Можно бегать везде. Просто признайся сам себе, что не хочешь своё филе отрывать от дивана) Да и светофором очень просто пользоваться: зелёный-иди, красный-стой. Если не хочешь делать остановки, то есть специальное для этого упражнение - «бег на месте».
Бег по асфальту,кто этот умник, который придумал ,что это полезно для здоровья,большего вреда для голеностопов,коленей,позвоночника трудно что либо представить,да еще среди машин.Бегать надо на природе и по грунту.Кто придумал пусть и бегает себе назло,вперед.