6 комментариев к публикации «Врач говорил, что жить осталось полгода». Как потерять всё, а потом похудеть на 170 кило

"Получив от врачей запрет на тренировки," - глупейшее назначение. Поэтому и кожа висела. Тренировки нужны, как силовые, так и кардио, обязательно. Только под руководством опытного тренера, желательно реабилитолога. И ещё он не написал про воду. При похудении вода чистая обязательно, 30мл/кг веса в сутки.

Спасибо за статью! Очень полезная!

Вот что значит хороший замок повесить на холодильник🤗

Но все вернётся, опять вернётся и тело жиром снова обернётся!

Иконы не помогли, спортзал помог