8 комментариев к публикации Вы едите их каждый день: 8 привычных продуктов, в которых слишком много холестерина

Совсем сдурели. Почитаешь высказывания этих врачей и подумаешь в своем ли они уме. Если собрать все подборки их запретов, то остается питаться только воздухом, да и то он загрязнен. А сами они тоже все это не едят? Фрукты, овощи, мясо, молочные продукты все нельзя.

А почему всё сводится только к диете? Почему строжайшие рекомендации не есть колбасу, ветчину, сосиски и пр? У нас без крайностей никуда. Если человек сидит целыми днями как пень, у него от любой пищи будет повышенный холестерин. Потому что помимо поступления с пищей, холестерин синтезируется ещё в организме в печени. Почему не указывают на двигательную активность, которая нейтрализует этот холестерин? У нас народ ждёт волшебной диеты или чудодейственной пилюли, которая за один раз вылечит накопленные годами болячки. Но никто не хочет двигаться и поддерживать себя в форме. Есть можно всё, даже сахар, если человек отрабатывает полученные калории.

У меня из перечисленного только на яйца денег хватает , так что высокий холестерин особо не грозит 😁